Наша жизнь бывает очень сложна, чтоб услаждаться ею безо всяких заморочек. Нередко мы нагружаем себя багажом из отношений, заморочек, также обязанностей, которые при не далеком рассмотрении оказываются не такими уж  насущными.

Вправду, вы НЕ должны:

•задерживаться на работе, присутствуя на заседании еще одного комитета.
•взваливать на себя каждый проект, который перекладывает на вас начальник либо сотрудник.
•идти с другом куда-либо "за компанию".
Задумайтесь: ведь многие обещания вы даете, только так как не сможете сказать  "нет". При этом многие не просто были вам обузой, а могли даже навредить репутации, здоровью, карьере.

Либо же эти соглашательства происходят из-за привычки жить по шаблону: если так поступают другие, почему не поступить мне. Если меня попросили, нужно делать.

Помните: отказавшись от ненадобных,  тягостных вам дел, вы освобождаете время для того, что вы любите.

4 способа определить,  стоит это вашей заботы:

1. Из-за невыполнения вы лишитесь крова? Это хороший способ отмести лишние заботы. Просто подумайте - вас быстрее выселят из дома, если вы откажетесь сходить с соседкой по магазинам или пропустите из-за этого срок оплаты электроэнергии? Умейте прогнозировать, какие отказы спровоцируют серьезные последствия, а какие - нет.

2. Имеет ли это смысл? Это довольно простой вопрос, который мы часто упускаем из виду. Просто подумайте - имеет ли это смысл вам или вашей семьи, сейчас или в дальнейшем?

3. Насколько это важно? В отношении себя это довольно трудно определить, что действительно важно вам, а что - нет. Например,  носки, разложенныепо цветам - это не важно, правда.

4. Это поможет вам ощутить себя живым? Конечно, иногда мы ошибаемся в каких-то вещах. Но, все же, и об ошибках подчас мы вспоминаем с теплотой. Ваше дело помогает вам почувствовать себя счастливым? Нет? Тогда почему вы продолжаете делать это?

Избавившись от ненужных обязательств, вы сможете заняться собственной жизнью - ем, что вам действительно нравится, или тем. что вы давно уже хотели сделать. Избавляйтесь от "мусора", и вы освободите свое жизненное пространство для действительно важных вещей. Просто подумайте, сколько всего вы могли бы сделать, не будь на вас ненужных обязательств.

Инф.selfhacker.ru