Психолог Ричард Вайзман из института Хартфордшира (University of Hertfordshire) сделал самую расслабляющую комнату в мире, которая способна расслабить даже того человека, который повсевременно мучается от стресса.

The most relaxing room  - это мультимедиапространство, которое, по словам ученого, способно принести спокойствие человеку, повсевременно страдающему от стресса, потому что для  сотворения обстановки наибольшей релаксации были применены последние данные о людском восприятии.

Ричард Вайзман использовал в расслабляющей комнате мягенькие маты, подушки под голову с запахом лаванды, зеленоватую мягенькую подсветку понизу и незапятнанное искусственное голубое небо сверху.

Не считая того, по заказу Вайзмана, доктор Тим Блинко из института Хартфордшира написал специальную расслабляющую музыку, которая должна звучать во время 15-минутного сеанса в комнате. Понятно, что данная мелодия обладает неспешным неменяющимся ритмом низких нот, а украшена эта композиция соло сопрано и тибетскими поющими чашами.

"Приглушенный зеленый свет увеличивает производство допамина в мозге и оказывает успокаивающее действие. Голубое небо помогает направить внимание вовнутрь и отвлекает от ежедневного стресса, - говорит психолог.

Свою работу Вайзман презентовал на выставке достижений исследовательского института здоровья и человека университета Хартфордшира - Health Showcase, которая проходит с 21 по 24 октября. В рамках этого мероприятия самая расслабляющая комната в мире будет открыта для всех желающих.

Необходимо подчеркнуть, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также бьет тревогу, потому что по мнению экспертов, к 2020 году депрессия выйдет на второе место среди причин инвалидности и смертности людей в мире.

Согласно данным ВОЗ, депрессия будет чаще других болезней приводить к смертельному исходу. К тому же она зачастую провоцирует развитие болезней внутренних органов, приверженность к алкоголю и наркотикам. 

Источник