Нынешняя финансовая ситуация в стране многих людей ставит под удар увольнения. Вы уже уволены? Тогда последующие советы, разработанные профессионалами из Калифорнийского Института в Сан-Диего, США (The University of California, San Diego, USA), конкретно вам.
Установите верный режим сна и займитесь физическими упражнениями
Может быть, из-за увольнения вы мучаетесь бессонницей, так как отсутствие источника средств принуждает волноваться хоть какого человека. Но помните, что ваша бессонница не принесет вам дополнительных средств, а только ухудшит трудности со здоровьем. Потому постарайтесь малость расслабиться и отыскать время себе. Не забудьте о постоянных физических упражнениях, которые посодействуют снять стресс и сфокусироваться на более принципиальных вещах.
Займитесь уборкой
Наконец у вас появилось время, чтоб сделать генеральную уборку в квартире! А может, настало время и для косметического ремонта либо полной перепланировки жилища?
Разместите резюме в вебе
Даже если вы на данный момент решили заняться собой и уделить внимание личным делам, нелишним будет найти понравившиеся вам вакансии и выслать резюме в разместившие их компании. Не отрешайтесь от разовой работы либо работы на неполный рабочий денек.
Займитесь новым ремеслом
Изучите зарубежный язык, почитайте книжки, запишитесь на курсы кулинарии либо возьмитесь за вязание. Одним словом, займитесь тем, на что ранее (из-за плотного рабочего графика) у вас просто чертовски не хватало времени.
Протяните руку помощи
Поинтересуйтесь, не нужна ли помощь вашим соседям. Может быть, вы можете позаниматься с их ребенком либо посодействовать ему в подготовке домашнего задания. Загляните в ближний детский садик и спросите, не нужна ли там няня. http://zdravoe.com