Одержимых здоровым питанием становится больше, а
повинет в этом Голливуд, убеждены диетологи
Голливудских звезд
можно обвинить в чем угодно, но только не в эгоизме, ведь они повсевременно
пробуют посодействовать нам, раскрывая свои «секреты» красы. Но… может быть, они и
желают как лучше, только вот выходит, что из-за их советов у людей начинают
появляться препядствия с психикой, говорят диетологи.
Следуя примеру
знаменитостей, многие дамы решают идти по жизни с лозунгом: «Главное – это
здоровое питание». Казалось бы, что все-таки тут отвратительного? А то, что все почаще это
преобразуется в одержимость и становится истинной неувязкой. Одним словом, люди
становятся орторексиками.
В то время как
анорексики ограничивают количество потребляемой ими еды, орторексиков заботит
только ее качество и полезность. Если вдруг в Голливуде кто-то решит, что
детокс-диета «Кленовый сироп» полезна для здоровья, то для фанатов правильного
питания этого полностью может быть довольно, чтоб исключить из рациона целые
группы товаров. А это в свою очередь может стать предпосылкой развития суровых
заболеваний, предупреждают врачи.
Люди, страдающие
таким пищевым расстройством, очень нередко отрешаются от соли, сахара, кофеина,
клейковины, сои, продуктов из молока, также от всего, что, как они считают,
может им навредить. Маниакальное желание «избежать» различных пищевых добавок,
например, глутамата натрия (Е621), преследует их повсюду, поэтому они даже не
могут нормально поесть в ресторане или в гостях у друзей или родственников.
- Нужно
спланировать свой рацион так, чтобы в нем ежедневно были продукты из пяти
основных групп, а не отказываться полностью, например, от злаков или молочных
блюд. Орторексия – это почти то же самое, что и обсессивно-компульсивное
расстройство (нервоз навязчивых состояний). Основная цель орторексиков –
питаться только качественными продуктами, при всем этом им не важно, похудеют они
или нет, - рассказала Люси Джонс из Британской Диетической Ассоциации.
Психологов же
беспокоит то, с какой гордостью фанаты здорового питания говорят о своих
диетах.
- Анорексики, как
правило, скрытные, а вот орторексики не такие, ведь они очень довольны собой!
Советы о том, что есть хорошо, а что есть плохо, дают все, кому не лень, но
только человек со специальным образованием может говорить о том, как нужно
правильно питаться, - сообщила психолог Анджула Мутанда.