Другой фактор - затянувшаяся цепь зимних праздничков, которая часто не проходит без вреда для фигуры. А весной так охото запамятовать о набранных килограммах в прохладное время года, сбросив их со собственного тела вкупе с тяжелой одеждой. Как похудеть зимой?
Всем известно, наверное, действие шоколада, улучшающего настроение. Шоколад любят за его свойство стимулировать выработку гормона счастья, серотонина. Но есть его нужно по кусочку, чтобы не набрать избыточный вес от сахаров, которые он содержит. Так называемые простые углеводы легко превращаются в жиры, как передает
