Кофе щедр на вкусы и запахи, балует разнообразием видов и вариантов изготовления, но совсем по различному и не всегда благоприятно повлияет на человеческий организм. Это капризный напиток, выстраивающий личные дела с каждым почитателем. Исследователи до сего времени не могут совершенно точно сказать: полезен кофе либо вредоносен, как передает Интернет-издание для женщин и дам от 14 до 35 лет Pannochka.net

Кофеин, представляющие из себя хим катализатор центральной нервной системы, является более активным элементом кофе. Кроме того, кофеин содержится также в какао, чае, шоколаде, его вырабатывают около 60 видов растений. Используют кофеин при изготовлении многих напитков, таких как кока-кола и пепси-кола. Кофеин входит в состав лекарственных препаратов, применяемых для повышения аппетита и бодрости, во время простудных заболеваний и при бронхиальной астме.

Кофеин вмешивается в ряд процессов, происходящих в мозге. Вот поэтому он способен быстро восстановить тонус организма утром после сна, наполнить энергией, ускорить мыслительные и физические реакции. Гипофиз под влиянием кофеина выделяет гормон, стимулирующий повышенную выработку адреналина. Благодаря действию адреналина сердце сокращается чаще, а печень вырабатывает больше глюкозы, что в свою очередь позволяет организму использовать большее количество энергии. Помимо того кофеин сужает кровяные сосуды, облегчает дыхание благодаря способности расслаблять дыхательные пути, облегчает процесс сокращения мышц.

Английские ученые сделали вывод, что кофе способен оказывать обезболивающее действие, но лишь на женщин. У мужчин подобной зависимости не выявлено.

Немецкие ученые говорят, что большие дозы кофеина могут предотвращать облысение, но эффект проявляется только при наружном применении, к тому же для того, чтобы корни волос получили нужное количество вещества, необходимо впитывать до 60-80 чашек в день.

Канадские ученые говорят, что кофеин повышает способность организма выдерживать физические нагрузки, что повышает общую эффективность от занятий спортом. К тому же он способствует процессу расщепления жиров.

Учеными установлено, что кофеин благоприятно влияет на зрение. Он повышает чувствительность сетчатки, заставляя ее интенсивнее реагировать на окружающий мир. В результате мир вокруг нас становится ярче, насыщеннее оттенками и деталями.

Кофеин является источником нескольких ценных ингредиентов для косметической продукции.

Пинолевая кислота, содержащаяся в кофеине, восстанавливает эластичность кожи, замедляет процессы старения, имеет противовоспалительные и фотозащитные свойства. Многие мировые косметические бренды создают на ее основе кремы для лица, защищающие кожу от агрессии внешней среды, повышающие ее упругость и гладкость.

Помимо этого, находящиеся в кофеине природные компоненты способствуют избавлению от токсинов и расщеплению жиров. Многие средства для борьбы с целлюлитом содержат кофеин, а именно кремы для моделирования фигуры и коррекции контуров тела. Ученые говорят, что сам запах кофе на психологическом уровне способствует похудению.

Однако вместе с плюсами, существуют и минусы кофе зависимо от того, кто его пьет, когда и в каких количествах. Итак.

Кофеин возбуждает клетки мозга, повышает восприимчивость и способствует сосредоточенности, что полезно людям, занимающимся умственным трудом.

НО

Передозировка кофеина приводит к сильным головным болям, головокружению, вызывает тревожные состояния, напряженность, нервозность.

Регулярное потребление кофе менее 4-5 дней в день снижает вероятность развития цирроза печени у людей, постоянно употребляющих алкоголь.

НО

Сочетание кофе и алкоголя приводит к усилению воздействия последнего на организм.

Примечание Beauty-Fitness.ru: разумнее всего не злоупотреблять спиртным.

Кофе полезен гипотоникам.

НО

Сочетание кофе и курения повышает риск развития гипертонии на 35-60%.

Кофе помогает защищать полость рта от вредных бактерий, что благоприятно влияет на зубы и предохраняет их от кариеса.

НО

Кофе окрашивает зубы в желтый цвет, так что белоснежной улыбкой придется пожертвовать.

Кофеин способствует накоплению в организме серотонина – гормона счастья.

НО

Такое действие приравнивается к наркотическим эффектам: при нехватке кофеина может начаться сильнейшая депрессия.

Кофе содержит витамин РР и множество минеральных веществ.

НО

Кофе является стимулятором и обладает рядом противопоказаний, а именно, его нельзя принимать в комплексе с успокоительными или снотворными препаратами.

Соблюдайте меру.

Инф.mybeauty.ru